Блюда из стеблевого сельдерея для похудения рецепт

Простой и вкусный салат из сельдерея стеблевого и огурца для похудения - то, что вам нужно! Приготовьте быстрый и полезный легкий обед или ужин с помощью этого рецепта. Он является низкокалорийным, В9, В6, калий, В2, чем способствует похудению. Огурец - здоровый и низкокалорийный продукт.

Стебли сельдерея рецепты

Снизить вес и улучшить общее состояние здоровья удастся лишь в том случае, если будут использоваться определенные продукты и блюда из них. Одним из таких вариантов является коктейль из сельдерея - низкокалорийный напиток с большим содержанием витаминов и микроэлементов. Смузи можно пить вместо завтрака, использовать в качестве основного блюда в разгрузочные дни, а вкус его можно изменить, добавив овощи или фрукты. Листья корневая часть и стебли растения богаты витаминами групп В, А, аскорбиновой кислотой, в них много микроэлементов и антиоксидантов. Сельдерей содержит противовоспалительные вещества, за счет чего помогает быстрее справиться с простудой и улучшает регенерацию кожи.

Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. Обновить браузер. Если вы слегка поморщились от одной мысли о сельдерее, то мы вас понимаем: есть в мире много продуктов повкуснее, чем этот. Но вся сила мировой справедливости и закон баланса воплощены в этом овоще: насколько он невкусный, настолько и полезный. Кстати, автор статьи по своему опыту ответственно заявляет: можно полюбить сельдерей и начать есть его с огромным удовольствием, если осознать ценность растения и включить в свое основное меню, а не героически пить зеленое смузи раз в полгода, зажимая нос.

• Добро пожаловать на Аймкук!
• Друзья, всем привет!
• Ищете полезный и вкусный способ начать свой день?
• Смузи из сельдерея отлично подходит для похудения, потому что наш организм на переваривание клетчатки тратит больше калорий, чем есть в самом напитке.

Главный принцип похудения — потреблять меньше калорий, чем вы тратите. Для этого вовсе не обязательно истязать себя голодом, вполне возможно так построить своё меню, чтобы полноценно питаться, получать необходимые вещества, чувствовать себя сытым, вести активную жизнь и при этом постепенно худеть. Главные помощники в этом деле — супы, да не простые, а супы из сельдерея для похудения. Сельдерей — замечательное растение для худеющих.

Похожие статьи

• Рецепт блюд из лаваша с начинкой в духовке
• Праздничные блюда для кормящей мамы рецепты
• Питается клубникой и блюдами из неё - Как стать здоровым с помощью клубники? ЗДОРОВОЕ ПИТАНИИЕТЫ
• Рецепт вкусных вторых блюд из курицы простые и вкусные