Что делать если конечности мерзнут
Что делать, если постоянно мёрзнут руки и ноги? Улучшаем кровообращение в конечностях
Стопы и кисти — самые периферические части тела человека, которые максимально удалены от туловища. Когда мы попадаем в холодную среду, именно они замерзают первыми, благодаря чему тепло и питательные вещества сберегаются для внутренних органов. Но бывает и так, что в помещении давно уже тепло и комфортно, а конечности по-прежнему остаются ледяными. Чаще всего это говорит о нарушении местного кровообращения.
Постоянно мерзнущие ноги могут указывать на такие заболевания, как железодефицитная анемия, атеросклероз, сахарный диабет, вегетативная дисфункция, либо на наличие гормональных проблем. Об этом URA. RU сообщила врач-невролог лаборатории «Гемотест», кандидат медицинских наук Екатерина Демьяновская. Для уточнения диагноза пациенту понадобится провести комплексное обследование», — пояснила Екатерина Демьяновская. В первую очередь необходимо сдать общий анализ крови с подсчетом количества эритроцитов и определением уровня гемоглобина, указала врач.
- Чем опасны холодные конечности?
- Как избавиться от холодных рук и ног — разбираемся с причинами и предлагаем пути решения проблемы. Проблемы с кровообращением — самая распространенная причина, почему мерзнут ноги в тепле.
- Стопы и кисти — самые периферические части тела человека, которые максимально удалены от туловища.
- Согласно статистике, в целом женщины мерзнут чаще мужчин.
- Почему проблема становится постоянной
- Зимой особенно мёрзнут ноги, а вот причин, помимо холода, может быть больше.
- С наступлением зимы каждый из нас чувствует, что согреться стало труднее. Соответственно, первое, что страдает от переохлаждения - ноги.
- Холодные руки и ноги — это естественная реакция организма на переохлаждение, когда человек в мороз гуляет на улице в тонкой обуви и без перчаток. Снижение температуры конечностей также возможно при недостаточной двигательной активности.
- Как лечить холодные ноги?
- Пришло время самых холодных месяцев в году, и многие мерзнут. Это нормальная реакция организма на снижение температуры.
- Причин, почему мерзнут ноги и руки даже дома в носках много. И если не взяться за их исправление, это может привести к постоянному дискомфорту и ощущению зябкости.
Речь сейчас идет не о ситуации, когда вы долго ждете автобус на остановке в душевной компании январского мороза, промочили обувь в ненастный осенний день или опрометчиво обули холодным августовским вечером открытые босоножки на шашлыки. У некоторых людей ноги бывают холодными практически постоянно, и кажется, что никакие силы, кроме бабушкиных пуховых носков, не способны вернуть тепло. Между тем, холодные ноги — это следствие внутренних проблем в организме, устранив которые реально вернуть себе комфорт. Указанная информация носит ознакомительный характер. Если у вас возникли проблемы со здоровьем, прежде всего, необходимо обратиться за консультацией к специалисту.
