Что делать если я не могу понять чего я хочу
Вопрос психологу: как понять, чего я хочу?
Почему мы не слышим свои желания и как научиться правильно с ними обращаться? Как пережить фрустрацию и не впасть в депрессию? Рассказывает научный сотрудник Федерального института развития образования, психолог, психотерапевт Марина Филоник. Эмоции — это маркер, показывающий, что с нашими желаниями что-то происходит.
Не знаю, чего хочу
Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. Обновить браузер. Мэдди позвонила, чтобы записаться на несколько сессий, — сказала, что ей надо «понять, как все это происходит». Я попросила ее заранее подумать, на чем именно она хотела бы сосредоточиться. Объяснила, что люди обычно обращаются ко мне с какой-то конкретной целью — хотят изменить что-то или определить, что для них самое важное в жизни: работа или отношения.
Метки: Мотивация , Чувства , Методики и упражнения ,. Теперь необходимо авторизоваться. Автор: Александр Волынский — психолог, мастер системных расстановок, гештальт-терапевт, телесно-ориентированный терапевт. Итак, обещанная инструкция по поиску потерянных желаний. Кому это нужно?
