Овощи в пароварке рецепт
Блюда из овощей в пароварке - рецепты
Приготовление на пару — отличный способ сохранить все полезные вещества в овощах. Не секрет, что при обычной варке овощей большинство самых полезных веществ - витаминов и антиоксидантов - либо разрушаются, либо остаются в отваре. Но на пару этого не происходит. Овощи при правильном приготовлении на пару держат форму и имеют такой же яркий цвет. А калорий в них — всего ничего.
В создании этой статьи участвовала наша опытная команда редакторов и исследователей, которые проверили ее на точность и полноту. Команда контент-менеджеров wikiHow тщательно следит за работой редакторов, чтобы гарантировать соответствие каждой статьи нашим высоким стандартам качества. Количество источников, использованных в этой статье: Вы найдете их список внизу страницы.
Картофель в пароварке
Ткаченко Александра Поваренок 0 уровня. Рецепт для тех, кто любит готовить в пароварке и любит овощи. Категория: Готовим в пароварке Блюда из овощей в пароварке. Сначала режем мясо на маленькие кусочки, солим его, добавляем специи и зелень, затем выкладываем на первый уровень пароварки и ставим на 40 минут может, мясо приготовится и быстрее, но я решила подольше его попарить, так как боялась, как бы оно не было жестким.
