Роллы из лаваша в домашних условиях рецепт

Утренние роллы с индейкой и огурцами

Роллы — отличный вариант закуски для любого стола: они сытные, выглядят аппетитно и готовятся очень просто. Кроме этого, роллы из лаваша могут заменить приевшиеся бутерброды и булочки, став вкусным перекусом на работе или учебе. А если начинку сделать из питательных продуктов, содержащих в себе нужное количество жиров, белков и углеводов — ролл из лаваша может стать полноценным обедом.

Ролл Филадельфия в домашних условиях рецепт

Роллы из лаваша весьма питательны, вкусны и полезны в качестве перекуса, а также легкого полдника или второго завтрака. Очень любят эти рулетики дети, так как они напоминают шаурму. Но, в отличие от нее или других фастфудов, в наших роллах присутствует только свежая зелень, овощи и обжаренное куриное филе — никаких острых приправ в виде корейской моркови. Единственный неполезный здесь ингредиент — это майонез, и то его немного, и он нужен для сочности. Овощи взаимозаменяемы, вы, например, можете заменить что-то или добавить еще каких-то. Майонез можно заменить на сырный соус к пасте или кетчуп.

17 лучших рецептов рулетов из лаваша: простые и вкусные начинки
Роллы из лаваша с курицей
Лаваш с брынзой и зеленью на сковороде
Роллы из лаваша: 8 простых рецептов
роллы в лаваше
Лаваш – рецепты на Поварёнок.ру
15 вкусных рулетов из лаваша, с которыми справится кто угодно
Роллы из лаваша с семгой
Лаваш с начинкой
Рулет из лаваша с курицей
Роллы в лаваше с креветками, овощами и кунжутом
Роллы из лаваша

Приготовление лаваша с брынзой и зеленью на сковороде займет у вас меньше получаса, но в результате на столе появится чудесная несладкая выпечка, которая даст фору той же суперпопулярной у нас пицце. К тому же такие «пирожки» значительно бюджетнее, что не может не радовать. Обратите внимание: для приготовления вам понадобится именно тонкий лаваш, ведь в его листы мы будем заворачивать начинку из брынзы и зелени. Кстати о последней: ее виды вы можете варьировать по своему желанию. Нет кинзы — увеличиваем количество укропа или петрушки или вообще заменяем базиликом. Подготовьте все ингредиенты.

рецепт роллы с лавашом в домашних условиях | Дзен
роллы в лаваше в домашних условиях рецепты | Дзен
Рулет из лаваша с курицей — 14 рецептов с фото пошагово. Как сделать рулетики из лаваша с курицей?
Ролл Филадельфия в домашних условиях рецепт рецепт – Американская кухня: Закуски. «Еда»
Лаваш – рецепты на Поварёsirius-clean.ru
Ролл из лаваша с курицей и овощами - рецепт с фото
10 самых вкусных рулетов из лаваша - Лайфхакер

Укроп мелко нарубите. Смешайте со сливочным сыром и лимонным соком. Рыбу и помидоры нарежьте небольшими тонкими кусочками. Сверху выложите рыбу с помидорами. Скатайте в рулет и оставьте на пару часов в холодильнике.

Похожие статьи