Груза для тренажеров своими руками - Тренажеры своими руками или помоги себе сам
Стойки из профтрубы 60х60 мм, перекладина 80х80 мм. Вес грузов на каждой стойке примерно 64 кг. На металлобазе заказал листы стали толщиной 8 и 10 мм с таким расчетом, чтобы груз весил 5 кг. В итоге получилось где-то 4,6 кг.Славянский тренажер ПравИло
Название тренажера Правило появилось не просто так. Конструкция успешно применялась лекарями для «правки» всего организма. Занятия на тренажере не просто оказывают влияние на мышцы, они запускают процессы саморегуляции и восстановления. Конструкция тренажера максимально проста и представляет собой правильный параллелепипед, на котором закрепляются специальные тросы. Человек оказывается подвешен параллельно полу на 4 точках: двух руках и двух ногах, при этом никакие внешние силы, кроме собственного веса, на него не действуют. Стандартный вариант тренажера оснащен лебедкой, с помощью которой можно регулировать высоту подъема и степень натяжения тросов.
Безрамный тренажер ПравИло своими руками на грузах
Сбросить вес хочется всегда, а вот желание сходить в зал появляется намного реже. Хорошо, что сегодня можно тренироваться дома! Достаточно купить себе тренажер, и дело, как говорится, в шляпе.
- Электрическая беговая дорожка
- Мы целый год старались, чтобы ответить на вопрос нашим покупателям: "Какую мультистанцию купить в году?
- Добиться выразительной фигуры невозможно без равномерного распределения нагрузки.
- Temny Knyaz » 11 окт , Temny Knyaz » 06 ноя ,
- Публикации
- Компьютеры и периферия. Бытовая техника.
- Достоинства: Компактный, удобный. Недостатки: Иногда немнго скрипит.
- Перейти в полную форму. Перейти к содержимому.
Блочный тренажер своими руками
Первый визит в спортивный зал вызывает у новичка массу вопросов: назначение различных видов тренажеров в тренажерном зале, к каким нагрузкам стоит подготовиться, с чего начать. Как правильно тренироваться с помощью тренажеров для формирования мышечного рельефа, правильной осанки, расскажем далее. С использованием такого оборудования проводятся аэробные тренировки.