Рецепты из индейки с овощами

Сочное филе птицы отлично сочетается с кусочками перца и зелёной фасолью, а томатный соус делает это блюдо идеальным. Индейку и перец нарежьте небольшими кусочками, лук — половинками или четвертинками колец. Чеснок пропустите через пресс. В сковороде разогрейте две ложки масла и за 4—5 минут обжарьте лук с перцем.

Индейка с овощами в густом соусе

В сотейнике обжарить мясо, затем добавить грибы и готовить 15 минут. Добавить овощи, посолить, поперчить, накрыть крышкой и тушить полчаса. Основное блюдо. Диетическая индейка с овощами. Добавить в избранное.

В году Великий пост продлится с 18 марта по 4 мая. Постные блюда. Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Индейка с овощами на сковороде 2. Обновлен : Яна Горностаева. Блюдо: Горячие блюда.

	109	Сначала нужно подготовить ингредиенты, дальше всё будет очень быстро.
	472	Автор: Анна Синицына, кулинарный редактор Food.
	18	Простое в приготовлении блюдо. Быстро и вкусно.
	494	Основные блюда. Любое блюдо.
	427	Индейка с овощами на сковороде — сытный, легкий и вкусный ужин для всей семьи.
	26	Филе грудки индейки нарезать небольшими кусочками. Помидоры и перец вымыть, нарезать кубиками.
	89	Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
	46	Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
	414	Анчоусы здесь просто дают пикантность, но если вы не любите яркие рыбные вкусы, если вам кажется, что птица и анчоусы не поженятся, то можно обойтись и без них — курица с чесноком сама по себе уже.

Индейка с овощами, запечённая в сливочно-томатном соусе — ароматное блюдо, которое я бы отнёс к сезону лето-осень, так как в это время года в магазинах можно найти спелые, качественные и недорогие ингредиенты. Блюдо великолепно подходит в качестве детского меню для детей от 2-х лет, здесь нет ничего вредного, жаренного и сладко-солёного. Разве что лук обжаривается, но как раз будет повод ввести в рацион ребёнка лук, который вообще-то полезен и является хорошей профикактикой разных неприятных заболеваний. Рецепт индейки с овощами можно «взять на карандаш» и любителям нетривиальной кухни, так как всё же блюдо не такое простое, как может показаться на первый взгляд. Ингредиенты в рецепте рассчитаны на запекание в форме размером 20х20 см и глубиной 4 см.

Похожие статьи

• Запечь индейку в фольге рецепт
• Как вкусно приготовить рис с овощами рецепт
• Замороженные овощи в духовке запеченные рецепты
• Салаты с овощами и пекинской капустой рецепт