Цельнозерновые кексы рецепт

Всем добрый день! Я -фанат кексов. Классические, банановые, апельсиновые, лимонные, миндальные, шоколадные, творожные, с изюмом, с клюквой.. В моем детстве кексы с изюмом назывались Столичными и стоили 16 копеек в буфете бассейна, в который я ходила.

Кексы из цельнозерновой муки

Лианда Поваренок 6 уровня. У нас уже наступило настоящее лето. Весна была такая долгожданная, но уж очень короткая.

Продолжаю готовить с пользой. Подобный рецепт подходит диабетикам. На скорую руку.

	365	Моя мама очень любит этот рецепт за его практичность.
	318	Такой кекс хорошо подавать со взбитыми сливками или мороженым.
	52	Домик для закваски Brod and Taylor Бутылка для масла и уксуса Emile Henry гранат
	113	Промойте раза свежую чернику под проточной водой.
	39	Яйца взбиваем с сахаром, добавляем масло, соль, ванилин, молоко и цельнозерновую муку, смешанную с разрыхлителем.

Каждый сластёна согласится, нет ничего вкусней свежеиспечённого кекса с чашкой ароматного кофе или чая, а каждый диабетик предпочтёт кексы без сахара их классическому аналогу. Зачем нам эти пики глюкозы в крови? Кексы , приготовленные по нашему адаптированному для диабетиков рецепту, не содержат сахара, вкусны, легки в приготовлении и имеют низкий. Используемая в рецепте цельнозерновая мука богата клетчаткой, замедляющей процесс переваривания углеводов, снижающей общий гликемический индекс пищи, помогающей избежать высоких пиков глюкозы в крови. В глубокую ёмкость вбиваем 3 яйца, добавляем 70 мл оливкового или подсолнечного масла я вливаю оливковое , разрыхлитель 16 г, ванилин, йогурт г, сахарозаменитель. Тщательно перемешиваем все это, до полного растворения сыпучих ингредиентов, и затем постепенно всыпаем г цельнозерновой муки.

Похожие статьи

• Рецепты вкусных кексов с вишней
• Вкусный кекс зебра рецепт простой
• Простые рецепты шоколадных кексов
• Украшение для кексов на палочке